“Счастье – это, когда тебя понимают…”

А счастлив тот, кто на рассвете
Сумел однажды осознать,
Что жив! Здоров! Что солнце светит!
И будет новый день опять!

20 марта – международный день счастья. В этот день в группе 1ТЭМ состоялся классный час “Счастье – это, когда тебя понимают…”. Мы поговорили о том, что такое счастье, физиологии и психологии счастья.

Известный психолог Дейл Карнеги предлагает свою программу под названием «Именно сегодня»:

  1. Именно сегодня я буду счастлив.
  2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня окружает, а не пытаться приспособить всё к моим желаниям.
  3. Именно сегодня я позабочусь о своём организме.
  4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное.
  5. Именно сегодня я займусь нравственным самосовершенствованием.
  6. Именно сегодня я буду ко всем доброжелательно настроен.
  7. Именно сегодня я намечу программу всех своих дел.
  8. Именно сегодня я полчаса проведу в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.
  9. Именно сегодня я не бояться быть счастливым, наслаждаться красотой этого мира.

Ю.А.Знаменская

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.